Informations générales 

La session d'automne débute le 14 septembre 2020.

NOUVEAUTÉS:  cours en studio OU cours en ligne!

AFIN D'ASSURER UN MEILLEUR SERVICE, VOUS AVEZ MAINTENANT LE CHOIX DU TYPE DE COURS QUI VOUS CONVIENT LE MIEUX!

  • LES COURS EN STUDIO comportent de nombreux avantages:

    • avoir la chance de partager une expérience yogique en groupe (ce qui décuple les bienfaits énergétique ressentis), en toute sécurité;

    • profiter des conseils personnalisés de l'enseignante, dont l'adaptation des postures au besoin;

    • bénéficier de l'intimité que procure les cours d'Orientation Yoga (maximum de 7 élèves);

    • possibilité de visionner le cours en ligne pour pratiquer les postures autant de fois que désiré dans les 7 jours suivants le cours);

    • possibilité de reprendre le cours en ligne en cas d'absence;

    • vivre une période de relaxation à la fin du cours, accompagnée d'une douce musique enveloppante;

    • profiter de l'ambiance enveloppante du studio (décor, musique, éclairage, etc.);

    • se permettre de décrocher complètement de votre quotidien;

    • profiter des espaces extérieurs (yoga dehors) si les conditions météorologiques le permettent.

 

Orientation yoga respecte scrupuleusement toutes les mesures d'hygiène prescrites par le gouvernement et la Fédération francophone de Yoga.  Entre autres, les 2 critères suivants sont très importants:

  • toute personne qui aura au moins un des symptômes suivants devra s'abstenir de se présenter en classe: toux, éternuement, fièvre, difficultés respiratoires ou tout autre signe d'infection;

(Orientation Yoga a le souci d'offrir le MAXIMUM DE SÉCURITÉ À SES PARTICIPANTES ET PARTICIPANTES; c'est pourquoi cette mesure sera maintenue, même après la pandémie).

  • le nombre de place est réduit à 7 actuellement (et le local a été épuré de tout objet encombrant), afin de respecter la distanciation de 2 mètres.

Le port du masque couvrant le nez et la bouche est obligatoire. Le déplacement des élèves se fera avec un masque, tant que toutes les personnes ne seront pas installées sur leur tapis de yoga. Une fois que la classe débutera, chacun pourra alors le retirer. Lors de la fin de la classe, les masques devront à nouveau être utilisés.

Prière de consulter le PROTOCOLE COVID-19 pour prendre connaissance de l'ensemble des mesures.

  • LES COURS EN LIGNE comportent plusieurs avantages:

    • aucune contrainte d'horaire;

    • éviter les déplacements, dont les problèmes reliés au déneigement;

    • prolonger la relaxation et la méditation dans le confort de son foyer;

    • profiter d'un rabais important (voir la section "Tarif");

    • visionner chaque séance une ou plusieurs fois durant les 7 jours suivants le cours.

il 

 

L’admission à un cours se fait en tout temps, aussi longtemps que le maximum de places * n’est pas atteint.  Les coûts sont ajustés selon le nombre d’heures de cours restants.

La durée: 

  • Un cours:  1 heure et quart

  • Une session:  variable (souvent aux alentours de 8 à 15 semaines).

  • Une retraite:  parfois sur un week-end intensif ou sur 2 dimanches, de 9h à 16h30, ou en une seule journée, de 8h30 à 17h

Minimum de participants requis:  4 personnes pour un cours en studio (inscription à la session) ou 3 personnes pour une retraite.

2980, rue Anne-Hébert à Sherbrooke (Rock-Forest)

 

 

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