Orientation Yoga... un choix de vie
Informations générales
VOTRE CHOIX: cours en studio OU cours en ligne!
AFIN D'ASSURER UN MEILLEUR SERVICE, VOUS AVEZ LE CHOIX DU TYPE DE COURS QUI VOUS CONVIENT LE MIEUX!
-
LES COURS EN STUDIO comportent de nombreux avantages:
-
avoir la chance de partager une expérience yogique en groupe (ce qui décuple les bienfaits énergétiques ressentis), en toute sécurité;
-
profiter des conseils personnalisés de l'enseignante, dont l'adaptation des postures au besoin;
-
bénéficier de l'intimité que procure les cours d'Orientation Yoga (maximum de 7 élèves);
-
possibilité de revoir le cours en ligne (tous les cours sont enregistrés) pour pratiquer les postures autant de fois que désiré durant la session;
-
ne rien manquer si vous devez vous absenter d'un cours;
-
vivre une période de relaxation guidée à la fin du cours, accompagnée d'une douce musique enveloppante;
-
profiter de l'ambiance zen et chaleureuse du studio (décor, musique, éclairage, etc.);
-
vous permettre de décrocher complètement de votre quotidien;
-
profiter des espaces extérieurs au printemps ou au début de l'automne (yoga dehors pour la première partie de la séance) si les conditions météorologiques le permettent.
-
il
-
LES COURS EN LIGNE comportent aussi plusieurs avantages:
-
aucune contrainte d'horaire;
-
éviter les déplacements, dont les problèmes reliés au déneigement;
-
prolonger la relaxation et la méditation dans le confort de son foyer;
-
profiter d'un rabais (voir la section "Tarif");
-
visionner chaque séance une ou plusieurs fois durant la session.
-
L’admission à un cours se fait en tout temps, aussi longtemps que le maximum de places (7) n’est pas atteint. Les coûts sont ajustés selon le nombre de cours restants dans la session.
La durée:
-
Un cours: 1 heure et quart
-
Une session: variable (souvent aux alentours de 8 à 15 semaines).
-
Une retraite: parfois sur un week-end intensif ou sur 2 dimanches, de 9h à 16h30, ou en une seule journée, de 8h30 à 17h
Minimum de participants requis: 5 personnes pour un cours en studio et 4 personnes pour une retraite.