Orientation Yoga... un choix de vie

Une maison...

 

Elle est située dans un quartier boisé de Rock-Forest, à

proximité du Lac Magog et de la base de plein-air André

Nadeau, à quelques minutes de Sherbrooke et Magog,

 

Le yoga fut ma première motivation dès que j'ai fait

l'acquisition de cette demeure.  Elle inspire au calme et 

à la détente.

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Un studio chaleureux ...

 

Situé au rez-de-jardin de la maison, le studio est invitant avec sa

fenestration abondante.  

Ce lieu paisible et invitant anéantit le sentiment d'effort pour laisser

place à la détente.

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Un environnement champêtre

 

Lorsque la température s'y prête, la première partie des cours

se déroule à l'extérieur avec des postures debouts.  Un retour

au studio complète la séance par des postures au sol et pour les

parties méditation et relaxation.

 

Cette proximité avec la nature prédispose votre esprit à un état

de bien-être.

 

Tous vos sens sont alors à l'oeuvre pour calmer le mental et

relâcher les tensions.