L'admission est continuelle et ouverte à tous (peu importe votre âge, votre expérience en yoga ou votre état de santé).  L'enseignement est toujours adapté à la condition de chacun et chacune.  

 

COURS DE JOUR -  INSCRIPTION EN COURS- 

 

MARDI, de 9h15 à 10h30  

du 4 avril au 6 juin 2023  (10 séances)

HATHA YOGA gestion de stress

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JEUDI, de 9h15 à 10h30

du 6 avril au 8 juin 2023 (10 séances) 

Thème à déterminer:

MIXTE QI GONG / HATHA YOGA (description du cours) 

OU HATHA YOGA - GESTION DE STRESS (description du cours)

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COURS DE SOIR - INSCRIPTION EN COURS

MERCREDI, de 18h15 à 19h30

du 5 avril au 7 juin 2023

HATHA YOGA gestion de stress

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LUNDI, de 18h15 à 19h30 

du 3 avril au 5 juin 2023

Thème à déterminer:

YOGA HORMONAL 

OU MIXTE QI GONG / HATHA YOGA (description du cours) 

OU HATHA YOGA - GESTION DE STRESS (description du cours)

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RETRAITES DE RESSOURCEMENT SUR DEMANDE 

Formez votre groupe!

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Proposition:  2 et 3 juin 2023.

 

N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés (votre intérêt est souvent le point de départ pour l'organisation d'une retraite).  

Les retraites sont d'une journée (samedi) ou de 1.5 jour (vendredi soir et samedi).

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Quatre thèmes sont offerts en alternance, selon la demande:

• Redonner du sens; un mélange de mes deux expertises: Orientation et Yoga; 1.5 jour (vendredi soir et samedi)

• Hatha Yoga - Gestion de stress; durée variable.

• Yoga hormonal au féminin de 35 ans (SPM) à 70 ans (pré-ménopause, ménopause ou post-ménopause); 1.5 jour (vendredi soir et samedi)

• Au gré du vent; un agréable mixte de postures yogiques et/ou Qi Gong pour votre pur plaisir, ou tout autre thème qui m'inspire. Durée variable.​

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Offert à TOUS!  Aucun préalable nécessaire.   Formation adaptée à tous les niveaux!

Cliquez ici pour plus d'informations.

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