La session d'automone débute le 19 septembre 2022
 

L'admission est continuelle et ouverte à tous (peu importe votre âge, votre expérience en yoga ou votre état de santé).  L'enseignement est toujours adapté à la condition de chacun et chacune.

​

COURS DE JOUR

Thème selon la demande:

MIXTE QI GONG et HATHA YOGA (description du cours) 

OU HATHA YOGA - GESTION DE STRESS (description du cours)

​

MARDI, de 9h15 à 10h30  

du 20 septembre au 20 décembre (14 rencontres)

​

COURS DE SOIR:  

Thème choisi selon la demande:

MIXTE QI GONG et HATHA YOGA (description du cours) 

OU HATHA YOGA - GESTION DE STRESS (description du cours)

OU YOGA HORMONAL (description du cours)

LUNDI, de 18h15 à 19h30  

du 19 septembre au 19 décembre 2022 (13 rencontres; congé le 10 octobre)

​

MERCREDI, de 18h à 19h15 (ou 18h15 à 19h30, selon la demande)

du 21 septembre au 21 décembre 2022 (14 rencontres)

​

RETRAITES DE RESSOURCEMENT SUR DEMANDE

Les retraites de ressourcement sont  offertes sur demande.  Formez votre groupe!

N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés (votre intérêt est souvent le point de départ pour l'organisation d'une retraite).  

​

Quatre thèmes sont offerts en alternance, selon la demande:

• Redonner du sens (typiquement Orientation et Yoga) 

• Gestion de stress 

• Yoga hormonal au féminin 

• Au gré du vent!​

​

Offert à TOUS!  Aucun préalable nécessaire.   Formation adaptée à tous les niveaux!

Cliquez ici pour plus d'informations.

​

​