L'ADMISSION EST CONTINUELLE, en autant qu'il y a des places disponibles. 

L'enseignement est toujours adapté à la condition de chacun et chacune, peu importe votre âge, votre expérience en yoga ou votre état de santé. 

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Voici mes spécialités:

- MIXTE HATHA YOGA et PILATES (description du cours)

- HATHA YOGA (description du cours)

- MIXTE YOGA ET QI GONG (description du cours)

- YOGA HORMONAL pour FEMMES et pour HOMMES (description du cours)

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Ce sont les attentes de mes élèves qui déterminent mon offre... j'attends vos propositions!

 

COURS DE JOUR ​

​MARDI, de 9h15 à 10h30 : Mixte Yoga / Qi Gong

du 20 janvier au 31 mars 2026 (11 séances)​

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​​COURS DE SOIR:​

​LUNDI, de 18H15 à 19h30 : Mixte Yoga / Qi Gong

du 19 janvier au 30 mars 2026 (11 séances) 

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MERCREDI, de 18h15 à 19h30 : Yoga hormonal OU Mixte Yoga / Pilates

Le thème sera défini par le choix majoritaire des élèves inscrits.  Appelez-moi!​

du 21 janvier au 1er avril 2026 (11 séances)​​​​​​​​​

 

RETRAITE DE RESSOURCEMENT   

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Formez votre groupe et empressez-vous de réserver, car il n'y a que 7 places maximum par classe.

​Ma retraite de ressourcement préférée:  Redonner du sens!   Le mixte de mes deux expertises en orientation et en yoga.

Horaire: vendredi soir et la journée de samedi

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Redonner du sens à sa vie... autant au travail, dans sa vie affective, avec la famille, dans nos projets personnels, avec les gens qui nous entourent, etc. Cette retraite est l'exemple parfait du jumelage des deux expertises d'Orientation Yoga.​

L'accompagnement professionnel en orientation / dans une atmosphère de ressourcement physique et mentale/ vous amène à  vous centrer sur ce qui est le plus important dans votre vie et à identifier les actions à poser qui vous permettraient de vous en rapprocher (cette démarche se fait de façon personnelle et confidentielle).

 

N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés 

Offert à TOUS!  Aucun préalable nécessaire.   Formation adaptée à tous les niveaux!

Cliquez ici pour plus d'informations.

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